TOP TIPS FOR TURBO TRAINING TRIUMPH
Indoor Cycle Training can be rewarding and fun for any cyclist, no matter what level you're at. Our top tips in this guide can help you to make great progress with indoor training.
インドアバイクトレーニング
今日のサイクルトレーナーのテクノロジーはインドアバイクトレーニングを一変させ、孤独なセッションから刺激的なコンペティションや交流を数多く楽しめる社会経験へと姿を変えました。サイクルトレーナーやトレーナー用スタンド、コミュニティへの入り口となる Zwift や TrainerRoad、Sufferfestなどのオンライントレーニングプラットフォームを使うと、目標や上達のための明らかな道筋が得られます。最新のセンサーやアクセサリーは、プロレースチーム並みのデータを提供し、必要に応じて活用することができます。また、完全一体型の「スマート」バイクトレーナーは、数分でセットアップして使い始めることができます。
必要なもの
オンラインのライドやレースが世界規模になってきただけでなく、プロツアーチームでさえもバーチャルトレーニングに力を入れ、Zwift は独自の Esports Pro Cycling League を立ち上げました。インドアトレーニングの刺激的な世界に飛び込むのに、おじけづくことはありません。Wiggle は、バイクやサイクルトレーナー、インドア用サイクルウエアなど豊富な品揃えで、インドアでの冒険に飛び込む方のお手伝いをいたします。さらに、トレーニングシステムを強化してパフォーマンス向上を目指せる、各種アクセサリーもご用意しています。
バイク
いつものバイクを室内に持ち込んでトレーニングすると、冬のメンテナンスを心配する必要がなく、実際のライドでのテクニックを簡単に再現できます。
トレーナー
サイクルトレーナーはすべて同じ基本的な機能を果たしますが、より洗練されたトレーナーは、多くのセンサーを備え、よりリアルな体験を実現します。
適切なウエア
インドアトレーニングでも、上質なサイクルウエアの利点は発揮されます。よりハードで速く、快適なトレーニングを実現します。
機器 / アクセサリー
少数のアクセサリーを活用すると、トレーニングシステムが快適になります。ノイズやずれを防ぐトレーニングマットから、温度を調整するファンまで、トレーニングをよりリアルで楽しいものにするでしょう。
オンラインのライドやレースが世界規模になってきただけでなく、プロツアーチームでさえもバーチャルトレーニングに力を入れ、Zwift は独自の Esports Pro Cycling League を立ち上げました。インドアトレーニングの刺激的な世界に飛び込むのに、おじけづくことはありません。Wiggle は、バイクやサイクルトレーナー、インドア用サイクルウエアなど豊富な品揃えで、インドアでの冒険に飛び込む方のお手伝いをいたします。さらに、トレーニングシステムを強化してパフォーマンス向上を目指せる、各種アクセサリーもご用意しています。
スタンダードトレーナー VS スマートトレーナー
スタンダードトレーナー
屋内でトレーニングできる
お手頃価格
スマート非対応*
*スタンダードトレーナーは、簡単に変換して「スマート」機能を組み込むことができます。そのためには、2～3 のセンサーの追加が必要です。スタンダードトレーナーを数分でオンラインにするフルキットもご用意しています。
スタンダードトレーナー
屋内でトレーニングできる
お手頃価格
スマート非対応*
*スタンダードトレーナーは、簡単に変換して「スマート」機能を組み込むことができます。そのためには、2～3 のセンサーの追加が必要です。スタンダードトレーナーを数分でオンラインにするフルキットもご用意しています。
スマートトレーナー
屋内でトレーニングできる
スマート対応
トレーニングデータを記録し、デバイスと同期。
高度なモデルとアクセサリーでは、負荷の自動調整やクライムのシミュレーションが可能。
全商品
トレーニング向けのウエア
インドアトレーニングには、長いセッションで身体を快適に保つ上質なサイクルウエアが必要です。身体を涼しく快適に保つため、アウトドアでのサイクルジャージに見られる吸汗性や透湿性のある生地をお探しかもしれませんが、室内での少ない空気の流れを補うために、軽量素材も必要となります。
インドアトレーニングの人気が高まるにつれ、サイクルトレーナーでのセッションの過酷さに対応する新商品が生み出されました。通気性に優れ、吸汗速乾性のあるシャモアパッドが、スプリントでの深い前傾姿勢をサポートします。
インドアサイクルウエアコレクション
サイクルトレーニング用アクセサリー
サイクルトレーナーにバイクを取り付けた後、これらの主なアクセサリーを活用すると、インドアトレーニングを楽しく爽快な体験に変えることができます。
インドアトレーニングアクセサリーを見る
インドアトレーニング用
栄養補助食品
激しいインドアトレーニングセッションに適した Science in Sport や High5 などの栄養補助食品で、水分を常に補給しましょう。
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